Если Вы находитесь в трудной жизненной ситуации и Вам сложно справиться одному со своими проблемами и не с кем поделиться душевной болью и тревогой обращайтесь в:

• Единый общероссийский телефон доверия 8-800-2000-122;
• Круглосуточный телефон «горячей линии» комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав 8 (917) 506-58-56;
• Телефон экстренной психологической помощи 8 (49645) 22559.